Uzależnienie od komputera, internetu czy gier komputerowych już od jakiegoś czasu znajduje się na międzynarodowej liście klasyfikacji chorób OCD-10. Rozumiane jest ono jako patologiczne używanie komputera i lub internetu, które odbija się na sferze psychicznej, fizycznej, ekonomicznej i/lub społecznej. Czy jesteś uzależniony od telewizji/ komputera/ telefonu itp.? Nie. Tak, jestem uzależniony od wielu multimediów. Jestem uzależniony tylko od telefonu. Żyjąc w dobie Internetu bardzo łatwo o uzależnienie od sieci. Wydawałoby się, że to uzależnienie w stosunku do innych takich jak alkoholizm czy narkomania, nie jest niebezpieczne. Taki sposób postrzegania problemu prowadzi do jego lekceważenia, a to uzależnienie, jak każde inne wprowadza niekorzystne zmiany do Twojego życia. Sprawdź czy jesteś uzależniona / uzależniony od komórki lub smartfona. Dowiedz się czy potrafisz przeżyć bez telefonu w kieszeni i czy poradził/a byś sobie bez dostępu do Internetu w telefonie. Wykonaj nasz test sprawdzający uzależnienie od telefonu i dowiedz się czy masz problem ! Od startu do wyniku dzieli Cię tylko kilka minut. Osoby uzależnione od Internetu mogą korzystać z grup wsparcia wzorowanych na wspólnotach anonimowych alkoholików. W oparciu o ich doświadczenia została opracowana wersja programu 12 kroków dla uzależnionych od Internetu. Uzależnienie od internetu warto leczyć. Bibliografia: M. Rowicka, Uzależnienia behawioralne. Poniżej pomożemy Ci dowiedzieć się, czy Twoje dziecko ma poważny problem związany z korzystaniem z telefonów komórkowych. Ale najpierw wyjaśnijmy pojęcie „uzależnienia od telefonu komórkowego”, znanego również jako „ nomofobia ”, które pochodzi od angielskiego wyrażenia „brak telefonu komórkowego ”. Termin ten A w życiu często tracimy kontrolę nad tym, co nas spotyka. Internet pozwala łatwo się dowartościować - można się kreować, być ideałem, czego nikt z wirtualnych znajomych nie zweryfikuje. To daje krótkotrwałe, ale silne poczucie satysfakcji. Uzależniony internauta czuje, że wreszcie żyje tak, jak zawsze chciał. Tyle że to nie OeahDyG. fot. fot. Fotolia Test na seksoholizm Rozwiąż poniższy test, aby sprawdzić, czy jesteś uzależniony od seksu. Jeśli zgadzasz się z jakiś stwierdzeniem, przyznaj sobie jeden punkt. Po odpowiedzeniu na wszystkie pytania poznasz wynik testu. Odpowiedz na pytania Często zdarza mi się myśleć o seksie, mieć fantazje seksualne, aranżować sytuacje związane z seksem. Zaniedbuje swoje obowiązki zawodowe ze względu na moje zainteresowanie seksem. Często uprawiam seks z przygodnymi partnerami lub nieznajomymi. Moje relacje z bliskimi uległy pogorszeniu. Nie ma czasu dla najbliższych. Mam wrażenie, że moja aktywność seksualna nie jest normalna. Próbowałem bezskutecznie skończyć z niektórymi elementami swojej aktywności seksualnej. Moje zachowania seksualne były dla mnie źródłem problemów rodzinnych. Seks to dla mnie sposób ucieczki od problemów. Mam poczucie, że moje pragnienia seksualne panują nade mną. Prenumeruje albo systematycznie kupuje czasopisma pornograficzne, często przeglądam strony pornograficzne w internecie. Po uprawianiu seksu czuje się przygnębiony, mam wyrzuty sumienia, poczucie winy. Małżonek/partner martwił się albo skarżył na moje zachowania seksualne. Moja aktywność seksualna szkodzi innym osobom. Musiałem/-łam ukrywać swoje skłonności seksualne przed najbliższymi. Seks jest najważniejszą sferą mojego życia. Spędzam dużo czasu na erotycznych czatach, uprawiam wirtualny seks. By zaspokoić swoje potrzeby seksualne korzystałem/-łam z usług agencji towarzyskich lub płaciłem/-łam za seks. Podejmuję ryzykowne zachowania seksualne (np. seks bez zabezpieczenia, seks z przygodnie poznanymi osobami) mają świadomość zagrożenia, jakie z nich wynika. Moje zachowania seksualne spowodowały w moim życiu konflikt z prawem lub wpędziły mnie w kłopoty. Niemożność zrealizowania moich fantazji seksualnych sprawia, że czuję frustracje, niepokój, jestem podenerwowany. Zobacz też: Kultura obnażania – seksualizm dzisiaj Wyniki 0-7 punktów – nie masz powodów do niepokoju. Twoja aktywność seksualna nie wykazuje objawów seksoholizmu. Seks jest dla ciebie normalną sferą życia i wiesz jak czerpać z niego przyjemność nie popadając w przesadę. 8-11 punktów – wynik może być niepokojący, ale nie jest o jeszcze podstawą do podjęcia leczenia. Zastanów się nad tym jaką rolę odgrywa seks w twoim życiu. Czy jesteś wstanie kontrolować swoją aktywność seksualną, czy twój popęd płciowy przejmuje nad tobą kontrolę? Jeśli nie potrafisz panować nad swoimi zachowaniami, pomyśl o rozmowie ze specjalistą. 11 i więcej punktów - masz poważny problem ze swoją aktywnością seksualną. Wszystko wskazuje na to, że jesteś uzależniony od seksu i powinieneś skontaktować się z specjalistą. Pomoże ci on dokonać właściwej diagnozy i skieruje na terapię. Polecamy dział Dewiacje seksualne Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Komentarze sameQuizy: 79 Tak Wszystko wskazuje na to, że jesteś uzależniony od gier komputerowych! Spędzasz godziny na graniu w swoje ulubione gry, przez co zaniedbujesz obowiązki i relacje z bliskimi Ci osobami. Lepiej szybko udaj się po pomoc w celu pokonania tego uzależnienia, bo inaczej możesz dużo stracić! Odpowiedz Nie jestem. Ale jest napisane od gier komputerowych a na miniaturce jest gość grający na konsoli to nie od gier na konsole tylko komputerowych Odpowiedz Nie No szczerze mówiąc to się zgadzam. Co prawda ,na gry spędzam sporo czasu, ale mi cholery nie można tego nazwać uzależnieniem. To się nazywa „kontrolowane spędzanie czasu”. No chyba że oglądam anime po nocach, wtedy to się nazywa „robienie czegoś bo nie mogę spać” Odpowiedz1 Zawszę mnie zastanawiało, czemu odpowiedzi na pytania (ale tylko czasem) ,co najmniej wyniki, zawsze są takie skrajne. Zawszę jak jest wynik np. takiego Quizu to wynik jest albo skrajnie pozytywny, albo skrajnie negatywny, nigdy nie ma nic po środku (albo ja się z czymś takim nie spotkałem), albo co najmniej nigdy nie ma rozsądnej odpowiedzi, ale to tylko w pytaniach. Nie wiem ,może to że mną jest coś nie tak? A może po prostu coś z tymi wynikami i czasami odpowiedziami jest nie tak? Stawiam na to pierwsze, ale ta druga też jest dość prawdopodobna. No fajny Quiz, muszę przyznać. Tylko nie wydaje mi się by niektóre z tych objawów miały cokolwiek wspólnego z uzależnieniem. Odpowiedz @mirth4444 ależ dzieciątko, milej trochę. Kultury Odpowiedz Nie Wygląda na to, że nie jesteś uzależniony od gier komputerowych! Spędzasz czas przy komputerze z umiarem, pamiętając o swoich obowiązkach i spędzaniu czasu z najbliższymi. Rodzina jest dla Ciebie najważniejsza i nie wyobrażasz sobie marnować cenny czas na granie. Podziel się wynikiem w komentarzu! Odpowiedz Tak ( to chyba prawda xdddd) Odpowiedz Komputer osobisty zrewolucjonizował świat i odbieranie informacji. Nowoczesne komputery nie tylko zmieniły świat, ale i przyśpieszyły jego rozwój. Niestety oprócz wielu korzyści pojawiły się problemy i uzależnienia od komputera, które są coraz to powszechniejsze w rozwijającej się rzeczywistości. Sprawdź czy jesteś uzależniona / uzależniony od komputera i zacznij przeciwdziałać skutkom nadużywania komputera. Uzależnienie od komputera bowiem jest problemem który nie jest łatwo wyeliminować ze względu na powszechną dostępność komputerów. Dowiedz się czy masz problem i poznaj sposoby przypadku występowania uzależnienia od komputera, które najczęściej występuje równolegle z uzależnieniem od gier komputerowych i objawia się niemożliwością oderwania się od klawiatury, powinieneś / powinnaś jak najszybciej zareagować! Uzależnienie to może prowadzić bowiem do wielu problemów emocjonalnych. Problem uzależnienia od komputera znacznie wpływa na obniżenie wyników osiąganych w nauce i prowadzi do opuszczenia się w szkole... Jeżeli zastanawiasz się czy jesteś uzależniony/a od komputera, to wykonaj nasz test online! Sprawdź czy jesteś internetoholikiem. Zrób test dr Kimberly Young, który pomoże ci odpowiedzieć na pytanie - czy jesteś uzależniony/a od internetu. Czy czujesz się zaabsorbowany Internetem (myślisz o poprzednich, bądź następnych pobytach w sieci)? TAK NIE Czy czujesz potrzebę używania Internetu przez coraz dłuższy czas? TAK NIE Czy wielokrotnie miałeś nieudane próby kontroli, ograniczenia czasu lub zaprzestania korzystania z Internetu? TAK NIE Czy czułeś się niespokojny, markotny, zirytowany, przygnębiony gdy próbowałeś ograniczać czas w Internecie lub zaprzestać korzystania z niego? TAK NIE Czy pozostajesz w sieci dłużej niż pierwotnie planowałeś? TAK NIE Czy ryzykujesz utratę ważnych relacji, czasu do nauki, innych zainteresowań z powodu Internetu? TAK NIE Czy oszukałeś kogoś z rodziny, bliskich lub nauczyciela, aby ukryć narastający problem Internetu? TAK NIE Czy używasz Internetu jako sposobu na ucieczkę od problemów lub sposobu na pogorszony nastrój (uczucia bezradności, winy, lęku, depresji)? TAK NIE Co najmniej 5 i więcej odpowiedzi na tak Twój wynik wskazuje na to, że jesteś uzależniony od Internetu. Zapewne traktujesz Internet jako sposób na ucieczkę od rzeczywistości. Konsekwencją takiej Twojej postawy mogą być np. narastające problemy rodzinne, małżeńskie, problemy w szkole lub w pracy oraz Twoja izolacja społeczna, gdy będziesz spędzać mniej czasu z realnymi ludźmi niż z komputerem. Powinieneś przerwać lub znacznie ograniczyć korzystanie z Internetu. Zachęcamy Cię do poszukania alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu i poprawienia jakości kontaktów z ludźmi w realnym życiu. 4 odpowiedzi na tak Masz niebezpieczną skłonność traktować Internet jako sposób na ucieczkę od rzeczywistości, co grozi Ci uzależnieniem. Zachęcamy Cię do ograniczenia czasu spędzanego w Internecie. Z czasem bowiem świat realny może upomnieć się o swoje prawa, co będzie przejawiać się np. narastającymi problemami rodzinnymi, małżeńskimi, problemami w szkole, w pracy, bądź Twoją izolacją społeczną, gdy będziesz spędzać mniej czasu z realnymi ludźmi niż z komputerem. Twój wynik powinien być dla Ciebie ostrzeżeniem, że zbyt dużo czasu spędzasz w Internecie. Zachęcamy Cię do poszukania alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu i poprawienia jakości kontaktów z ludźmi w realnym życiu. 3 lub mniej odpowiedzi na tak Nie masz wcale lub masz niewiele objawów uzależnienia od Internetu. Gratulacje! *** Powyższy artykuł jest częścią wydania specjalnego Chcemy pokazać, że widzimy tych, którym jest trudno. Są dla nas ważni. Dlatego wspólnym elementem wszystkich naszych publikacji będzie hasztag #widzecie. Jeśli zdecydujesz podzielić się własną historią, opinią, albo wyrazić swoją solidarność, będziemy zobowiązani za wykorzystanie #widzecie w swoich aktywnościach na Facebooku, Twitterze i Instagramie. Tworzymy dla Ciebie Tu możesz nas wesprzeć. O mnieCo leczę?WspółpracaBłyskawiczne umawianie wizyty!OpinieDla pacjentaSkala lęku społecznego LeibowitzaKwestionariusz lęku uogólnionego GAD-7Ateńska skala bezsennościTest MASTTest uzależnienia od InternetuOcena funkcjonowania seksualnego kobietEdynburska Skala Depresji PoporodowejKontaktO mnieCo leczę?WspółpracaBłyskawiczne umawianie wizyty!OpinieDla pacjentaSkala lęku społecznego LeibowitzaKwestionariusz lęku uogólnionego GAD-7Ateńska skala bezsennościTest MASTTest uzależnienia od InternetuOcena funkcjonowania seksualnego kobietEdynburska Skala Depresji PoporodowejKontaktTa strona korzysta z plików cookies aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Akceptuję Polityka plików cookies serwisu czytaj więcej!Informacja o ciasteczkach (plikach cookies).

czy jestem uzależniony od internetu test